Nach der Geburt unserer zwei wundervollen Töchter und weiteren Aufgaben die mir das Leben stellte verlor ich nach und nach Kraft und Lebensfreude. Dazu kamen Verspannungen im Rücken und es fiel mir immer schwerer mich zu konzentrieren. Ich suchte Unterstützung bei einer lieben Energetikern. Durch verschiedene energetische Methoden lösten sich Spannungen und Blockaden. Es ging mir nach und nach besser.

 

Zur gleichen Zeit war ich auf der Suche nach Entspannung und Zeit für mich, wo ich zur Ruhe komm und wo ich Kraft tanken kann.

 

Dann fand ich den Weg zum Yoga, besuchte einen Kurs und in mir entfachte die Begeisterung und Faszination fürs Yoga. 

 

Durch das bewusste und liebevolle Auseinandersetzen und Praktizieren mit mir selbst kam ich mir Stück für Stück näher - wurde mir meiner selbst bewusst.

Ich habe eine andere Einstellung zu Dingen und der Welt bekommen, kann die Dinge besser so annehmen, wie sie sind und sehe das Positive.

Dankbar bin ich, dass Yoga mich heute überall hinbegleitet, Yoga hat mein Leben sehr zum Positiven verändert. Symbolisch dafür steht für mich die Verwandlung von der Raupe zum Schmetterling.

 

Yoga ist für mich der Weg der Liebe und der Achtsamkeit - Der liebevolle und achtsame Umgang mit dem eigenen Körper, den Gedanken, Emotionen und dem Inneren und somit auch mit unseren Mitmenschen, unserem Umfeld und der Umwelt.

 

Aus- und Weiterbildungen

 

2016 / 2017       Ausbildung zur Dipl. Humanenergetikerin, Sylvia Grübl

 

2017                     Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin, Yogaakademie Austria

 

2018                    Yin Yoga Teacher Training, Tanja Seehofer

 

2019                    Basic Ausbildung zum Ayurveda Body & Mindcoach, Volker Mehl

 

2019 /2020        Yogatherapie-Ausbildung,  Dr. Peter Poeckh, Eva Hager-Forstenlechner, Florian Palzinsky 

                                                                                 & Jaiveer Singh  

 

2020                    Harmonium Intensiv - Kurs, Martin Hinze,  Gaiatrees

 

2021 / 2022       Gesangschule zur Stimmentfaltung

 

2022                   Singleiterin für heilsames und gesundheitsförderndes Singen, Katharina & Wolfgang Bossinger

 

 

 

 

 

 

 

Workshops bei: Ruediger Dahlke, Tanja Odehnal, Dr. Robert Schleip, Stephan Meier